Tu centro puede seguir desde el aula la conferencia «Crecer hoy: salud mental, redes sociales y autoestima» que se emite en directo a través de Afundación TV el miércoles, 28 de octubre de 2026, a las 11.00 h (hora peninsular). La actividad es gratuita y se dirige a alumnado de ESO, Bachillerato y ciclos formativos.
¿De qué hablamos cuando hablamos de salud mental?
María Gómez parte de esta pregunta para abordar la soledad, las relaciones con los demás, la autoestima y el bienestar emocional. Todo ello en un contexto marcado por las pantallas y las redes sociales, que moldean nuestra forma de relacionarnos y de sentirnos.
La pregunta «¿Y tú qué harías?» invita al alumnado a pensar cómo afrontar las situaciones del día a día. Aunque no haya recetas universales, sí que existen estrategias prácticas: reconocer el contexto, identificar los desafíos y buscar maneras concretas de responder a lo que nos pasa.
María Gómez es psicóloga y en redes la conocemos como @merigopsico. Estudió Psicología en la Universidad de Salamanca, es máster general sanitario por la Universidad Europea de Madrid y cursó un máster de Actualización e Intervención Psicológica y Salud Mental (UDIMA). Fundó el estudio Sapiens de terapia online y suma cerca de 700 000 seguidores, a quienes anima a hablar de la tecnología con propósito.
Cómo seguir la conferencia
La conferencia se emite en directo a través de Afundación TV y cada centro se conecta desde su aula. La charla es en castellano.
